2 комментария к публикации Залезли под корочку: 5 опасных свойств мандаринов, о которых вы даже не подозревали (и очень зря)

Всегда поражался некомпетентности "диетологов" и "нутрициологов". Я провёл на одних только фруктах около трёх лет, ничего из побочных эффектов и близко не было. Проблемы с эмалью решаются элементарным полосканием рта после еды - раствором соды, фруктоза отличается от глюкозы тем, что не требует проводника в виде инсулина, я не то что не набрал вес - я сначала его скинул (10 кг за месяц), а спустя полгода вес вернулся в норму и стабилизировался на идеальной для меня отметке - 64 кг, при росте 170. По поводу аллергической реакции, почитайте книги М.Оганян и подобных, действительно компетентных специалистов с большим опытом, и узнайте про истинные аллергены, а не транслируйте инфу, на которую вы повелись в интернете, даже без мало-мальских исследований на эту тему. Да и стоит учитывать, что вы едите помимо фруктов. Они - самостоятельный продукт, их нельзя смешивать с варёнкой и тд, иначе реакция будет однозначно негативная, как минимум - брожение и вытекающее из этого газообразование. Плюс сами по себе фруктовые кислоты - дают щелочную реакцию в организме. В общем. у меня всё.

Тьфу - а я уже испугался.