Спасибо за хорошие рекомендации! :-) Присмотрюсь к ним, кое-что попробую, кое-что возьму на заметку. А, то ведь из дрища-марафонца с весом 53-54 кг при росте 178 см в свои прежние 30-ть лет в 1995 году, сейчас превратился в отвратного толстопузого хрюнделя с массой почти в два раза выше прежнего. :-) Буду стройнеть, чтобы себе нравиться и деффки заглядывались(шутка)! :-) Не, ну в самом деле - не дело это когда уже в робу не влазишь! :-)
Кушайте что хотите, никого не слушайте 😁
Спасибо за хорошие рекомендации! :-) Присмотрюсь к ним, кое-что попробую, кое-что возьму на заметку. А, то ведь из дрища-марафонца с весом 53-54 кг при росте 178 см в свои прежние 30-ть лет в 1995 году, сейчас превратился в отвратного толстопузого хрюнделя с массой почти в два раза выше прежнего. :-) Буду стройнеть, чтобы себе нравиться и деффки заглядывались(шутка)! :-) Не, ну в самом деле - не дело это когда уже в робу не влазишь! :-)