2 комментария к публикации Всё выполнимо! 10 простых привычек долгожителей, которыми вам стоит обзавестись после 40 лет

надо улыбаться ,пить бокал красного вина в день ,ВСЕМ жить по закону ,продавать хорошую недорогую рыбу ,заниматься физкультурой , жить в комфорте и дружбе со всеми ,а по ТВ показывать все веселое и полезное для семьи ,политикой занимаются только политики, и все путешествуют ,особенно пенсионеры ! Долгая и счастливая жизнь !

У японцев и на Сардинии вопрос не в рыбе, ванне или хлебе на закваске. Ключевое это свежайшие местные продукты. А у нас, как и в большей части Северной Европы полуфабрикаты с гмо, трансжиры, консервация и заморозка.