Правильно советуют тем кто имеет брюшко - "больше двигайся, меньше ешь!". Вот первый пункт - больше двигайся , я исправно по своей природе исполняю, а вот - меньше ешь , ну никак не могу. На работе надо столько энергии затратить, что совет "меньше ешь" может привести к опасным рискам в здоровье. Вот и приходится с очень некрасивым брюхом жить. ;-))) Дома пара весов для взвешивания (немецкие отличные и очень точные - электронные и механические), но каждый день с сожалением наблюдаю стойкую картину излишнего веса. И ничего не могу с этим поделать - все диеты и расчёты, того сколько и что есть, в моём случае не действенны пока не сменю род деятельности (работу), а это пока в ближайшие три года невозможно. Вот так и живу! ;-)))
Правильно советуют тем кто имеет брюшко - "больше двигайся, меньше ешь!". Вот первый пункт - больше двигайся , я исправно по своей природе исполняю, а вот - меньше ешь , ну никак не могу. На работе надо столько энергии затратить, что совет "меньше ешь" может привести к опасным рискам в здоровье. Вот и приходится с очень некрасивым брюхом жить. ;-))) Дома пара весов для взвешивания (немецкие отличные и очень точные - электронные и механические), но каждый день с сожалением наблюдаю стойкую картину излишнего веса. И ничего не могу с этим поделать - все диеты и расчёты, того сколько и что есть, в моём случае не действенны пока не сменю род деятельности (работу), а это пока в ближайшие три года невозможно. Вот так и живу! ;-)))
милашка